Ananas Scheiben getrocknet fruchtig, natur

Getrocknete Ananas Scheiben eignen sich hervorragend zum puren Naschen, sind auch eine köstliche Zutat in Ihrem morgendlichen Müsli oder für exotische Gerichte.u003cbru003eUnsere Ananasscheiben und Ananasstücke geben asiatischen Rezepten ein herrlich fruchtiges, fein säuerliches Aroma.

Zimt, Piment und Ingwer sind hier die Favoriten. Eine u003cstrongu003eu003ca href=u0022https://shop.drogist-n.de/curry-madras/u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003emilde Currymischungu003c/au003eu003c/strongu003e mit Cumin, Fenchel und Koriander passt besonders gut zu fruchtigen Saucen und Chutney Rezepten.

Die hohe u003ca href=u0022https://www.lebensmittellexikon.de/n0001180.phpu0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003eNährstoffdichte u003c/au003ebezüglich der Kalorien ist schon bemerkenswert: Viel Vitamin C und Mineralstoffe wie Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Natrium, Zink.u003cbru003eIm Rahmen Ihrer vollwertigen Ernährung ist Ananas eine köstliche und gesunde Bereicherung.u003cbru003eAnanas ist besonders reich an Enzymen, darunter das u003ca href=u0022https://de.wikipedia.org/wiki/Bromelainu0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003eBromelainu003c/au003e, welche die Verdauung von Eiweißen und Fetten fördern und die Ananas zum buchstäblichen Fettverbrenner machen soll.u003cbru003eu003cstrongu003eDieses ist eine Theorie, da Bromelain im Magen zerfälltu003c/strongu003e! Auch zu Ananaskapseln gibt es keine auf Evidenz geprüfte Studien.u003cbru003e

Nährwerte je 100g: Das sind etwa 4 Scheiben dieser Ananas ohne zugesetztem Zucker.u003cbru003eBrennwert: 323 kcal / 1.367 kJ,u003cbru003eFett: 0,4 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g,u003cbru003edavon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 gu003cbru003eKohlenhydrate: 72,7 g davon Zucker: 59,5 gu003cbru003eBallaststoffe 6,4 g, Eiweiß 2,4 g, Salz Äquivalent: u0026lt; 0,025 gu003cbru003eDa Ananas eine Naturfrucht ist, sind diese Kalorien keineu003ca href=u0022https://de.wikipedia.org/wiki/Mikron%C3%A4hrstoff_(Medizin)u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003e leeren Kalorienu003c/au003e.u003cbru003eEs ist kein extra Zucker zusetzt.u003cbru003eDiabetiker müssen in ihrem Ernährungsplan berücksichtigen, dass Trockenfrüchte sehr viel natürlichen Fruchtzucker enthalten!