Mariendistel Samen
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Beschreibung
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Mariendistel Samen
- 1 gestrichenen TL auf 1 Tasse Wasser, kurz aufkochen, 5-10 min. ziehen lassen. Vor Anwendung quetschen (Mörsern).
- Es können aber auch 1-2 TL gequetschte Körner täglich gekaut und geschluckt werden.
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