sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne, geschält

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Sonnenblumenkerne sind gesund, vielseitig einsetzbar

  • Besonders frisch: in einem Pfännchen, mit ein wenig Zucker oder Salz, geröstet sind Sonnenblumenkerne als Beilage und im Salat sehr schmackhaft
  • Als Backzutat zu Brot & Gebäck.
  • In Müsli-Mischungen sind Sonnenblumenkerne unverzichtbar.
  • Brennwert 2550 kJ, Kalorien 609 kcal, Protein 26,5g, Kohlenhydrate 12,3g, Fett 49,0g
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