Pflaumen france natur

Getrocknete Pflaumen tragen zu einer normalen Darmfunktion bei.u003cbru003eDass die dunkelviolette u003cstrongu003ePflaume Darm regulierendu003c/strongu003e wirkt hat, ist seit langer Zeit bekannt. Getrocknete Pflaumen sind reich an Ballaststoffen und kurbeln die Verdauung bei einem Verzehr von 100g an. Das entspricht ca. 4 Pflaumen täglich. Besonders erwähnenswert ist der hohe Gehalt an Vitamin E sowie Eisen, Kalium, Calcium und Magnesium.

Bei eingeweichten getrockneten Pflaumen ist die Bioverfügbarkeit besser und sie sind bekömmlicher. Das gilt auch für die meisten Trockenfrüchte.

Die beste deutsche Pflaume ist die u003ca href=u0022https://www.stromberger-pflaume.de/u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noopener noreferreru0022u003eStromberger Pflaume.u003c/au003e Diese Pflaume ist ein EU geschütztes traditionelle Lebensmittel. Diese Stromberger  Zwetschge eignet sich nicht zur Trocknung. Den Überlieferungen nach wurde die Stromberger Pflaume durch Mönche aus Frankreich nach Stromberg gebracht. Das Mikroklima von Oelde Stromberg eignet sich hervorragend zum Anbau von Obst.

Getrocknete Pflaumen enthalten je 100g, das sind etwa 6 Stück, 261 kca.u003cbru003eDa die Pflaume eine Naturfrucht ist, sind diese Kalorien keineu003ca href=u0022https://de.wikipedia.org/wiki/Mikron%C3%A4hrstoff_(Medizin)u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003e leeren Kalorienu003c/au003e.u003cbru003eNährwert je 100g: kcal: 261 kJ:1105 Fett: 0,0g Kohlenhydrate: 59g davon Zucker: 41g Ballaststoff: 7g Protein: 2,0g. Magnesium.u003cbru003eEs ist kein extra Zucker zusetzt. Diabetiker müssen im Rahmen ihres Ernährungsplan berücksichtigen, dass Trockenfrüchte sehr viel natürlichen Fruchtzucker enthalten!

Natürlich zur Darmregulierung. Auch in vielen Rezepten werden gerne Trockenpflaumen verarbeitet: u003cbru003ePflaumen im Speckmantel sind ein leckeresu003cstrongu003e Fingerfood u003c/strongu003eund begeistern Ihre Gäste zur Vorspeise mit einem raffiniertem Geschmackserlebnis.u003cbru003eNeben getrockneten Birnen und u003ca href=u0022https://shop.drogist-n.de/aprikosen-suess-natur/u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noopeneru0022u003eu003cstrongu003egetrockneten Aprikosenu003c/strongu003eu003c/au003e sind getrocknete Pflaumen France eine wichtige geschmacksprägende Zutat in Ihrem Fu003cstrongu003erüchtebrot.u003c/strongu003eu003cbru003eDiese u003cstrongu003eTrockenpflaumen, eingelegt in Rotweinu003c/strongu003e, sind eine typische französische Spezialität zum Dessert.