Pflaumen aus Frankreich sind die Besten👍
- Im Gegensatz zu kalifornischen Pflaumen, aus dem Discounter, sind diese Pflaumen aus France ohne Konservierung und zugesetztes Sorbitol.
- Getrocknete Pflaumen sind zur Verdauungspflege bestens geeignet.
Sind getrocknete Pflaumen gesund?
Getrocknete Pflaumen tragen zu einer normalen Darmfunktion bei.
Dass die dunkelviolette Pflaume Darm regulierend wirkt hat, ist seit langer Zeit bekannt. Getrocknete Pflaumen sind reich an Ballaststoffen und kurbeln die Verdauung bei einem Verzehr von 100g an. Das entspricht ca. 4 Pflaumen täglich. Besonders erwähnenswert ist der hohe Gehalt an Vitamin E sowie Eisen, Kalium, Calcium und Magnesium.
Warum getrocknete Pflaumen einweichen?
Bei eingeweichten getrockneten Pflaumen ist die Bioverfügbarkeit besser und sie sind bekömmlicher. Das gilt auch für die meisten Trockenfrüchte.
Welche Pflaumen sind die besten aus Deutschland?
Die beste deutsche Pflaume ist die Stromberger Pflaume. Diese Pflaume ist ein EU geschütztes traditionelle Lebensmittel. Diese Stromberger Zwetschge eignet sich nicht zur Trocknung. Den Überlieferungen nach wurde die Stromberger Pflaume durch Mönche aus Frankreich nach Stromberg gebracht. Das Mikroklima von Oelde Stromberg eignet sich hervorragend zum Anbau von Obst.
Wie viel Kalorien enthalten getrocknete Pflaumen?
Getrocknete Pflaumen enthalten je 100g, das sind etwa 6 Stück, 261 kca.
Da die Pflaume eine Naturfrucht ist, sind diese Kalorien keine leeren Kalorien.
Nährwert je 100g: kcal: 261 kJ:1105 Fett: 0,0g Kohlenhydrate: 59g davon Zucker: 41g Ballaststoff: 7g Protein: 2,0g. Magnesium.
Es ist kein extra Zucker zusetzt. Diabetiker müssen im Rahmen ihres Ernährungsplan berücksichtigen, dass Trockenfrüchte sehr viel natürlichen Fruchtzucker enthalten!
Wozu verwende ich getrocknete Pflaumen?
Natürlich zur Darmregulierung. Auch in vielen Rezepten werden gerne Trockenpflaumen verarbeitet:
Pflaumen im Speckmantel sind ein leckeres Fingerfood und begeistern Ihre Gäste zur Vorspeise mit einem raffiniertem Geschmackserlebnis.
Neben getrockneten Birnen und getrockneten Aprikosen sind getrocknete Pflaumen France eine wichtige geschmacksprägende Zutat in Ihrem Früchtebrot.
Diese Trockenpflaumen, eingelegt in Rotwein, sind eine typische französische Spezialität zum Dessert
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Allgemeine Fragen und Antworten zur Qualität, Verpackung, Haltbarkeit.
Ursula Egbringhoff –
Sehr schöne Trockenfrüchte. Jederzeit zu empfehlen
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Hansem –
Sehr zu empfehlen. Haben meine Erwartungen übertroffen. Die Händler Beschreibung ist nicht übertrieben. Yummie
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